归档

搜索到 63 个与 "敏捷" 相关的结果

Blog 足球训练解析

Suicidal Sprints: 打造球员耐力与速度的关键训练

前言：想象一下，比赛最后时刻，你的球队急需一个进球。突然间，你获得一个突破的机...

0 5

VIP

维尼修斯训练 – Vinicius Jr Plan | 33项训练

🌵训练介绍通过我们受维尼修斯·儒尼奥尔启发的训练计划，将你的比赛提升到一个新的...

0 266 99

VIP

晨间练习 – Mornings | 77项训练

🌵训练介绍这份晨练计划是为你在学校开始前进行训练设计的，旨在从周一到周五提高并...

0 199 199

VIP

课后训练班 – After School Sessions | 94项训练

🌵训练介绍这个课外计划从周一到周五为你提供了一个结构化的训练常规，帮助你提高比...

0 207 199

VIP

Zig Zag 训练计划！ – Zig Zag Plan | 25项训练

🌵训练介绍通过这为期一周的之字形计划提高你的盘带、敏捷性和耐力。提升控球能力，...

0 184 99

VIP

CR7 – CR7 | 30项训练

🌵训练介绍这个计划基于 Cristiano Ronaldo 本人的季前训练，为...

0 268 99