归档

搜索到 39 个与 " 防守" 相关的结果

Blog 足球训练解析

Suicidal Sprints: 打造球员耐力与速度的关键训练

前言：想象一下，比赛最后时刻，你的球队急需一个进球。突然间，你获得一个突破的机...

0 5

VIP

Zig Zag 训练计划！ – Zig Zag Plan | 25项训练

🌵训练介绍通过这为期一周的之字形计划提高你的盘带、敏捷性和耐力。提升控球能力，...

0 184 99

VIP

位置进阶防守位置

后卫专项训练 – Defenders | 29项训练

🌵训练介绍在7天内提升你的防守能力！我们的计划中有专门的训练来帮助你大幅提高。...

0 175 99

VIP

位置进阶防守位置

拉莫斯训练 – Sergio Ramos | 26项训练

🌵训练介绍仅用7天时间，从一名普通球员提升到像塞尔吉奥·拉莫斯那样的水平。刻苦...

0 273 99

VIP

位置进阶防守位置

阿尔巴训练计划 – Jordi Alba | 29项训练

🌵训练介绍仅用7天时间，通过我们的完整计划提升你的边后卫技能。改善你的脚下技术...

0 169 99

VIP

位置进阶防守位置

控球大师课 – Dribbling | 29项训练

🌵训练介绍在仅仅7天内，提升你作为防守型边后卫的自信和盘带能力。我们的计划将提...

0 219 99