三角跑

VIP

晨间练习 – Mornings | 77项训练

🌵训练介绍这份晨练计划是为你在学校开始前进行训练设计的，旨在从周一到周五提高并...

0 199 199

VIP

位置体能身体全能

中场永动机 – Engine | 30项训练

🌵训练介绍在几天内成为一名中场核心！加入我们的“引擎中场”计划，将你的比赛提升...

0 172 99

VIP

位置体能身体全能

防守强化训练 – Defensive | 27项训练

🌵训练介绍加入我们的防守体能计划，包括防守训练。通过结合有球和无球练习，你会注...

0 256 99

VIP

无球训练身体全能

敏捷专项训练 – Agility | 26项训练

🌵训练介绍加入我们的为期一周的敏捷冲刺训练计划，看看你的比赛日表现会有多少提升...

0 275 99

VIP

比赛体能身体全能

球场跑步训练 – Pitch Runs ! | 30项训练

🌵训练介绍加入我们为期1周的球场跑步计划！提升你的耐力，为比赛日做好准备。简单...

0 127 99