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比对手快0.1秒，你就是球场的王！：SPEED + AGILITY 训练解析

前言 “一秒的迟疑，球权就没了；半步的慢动作，胜利已擦肩而过。” ...

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Blog 足球技巧技能

3个简单技巧让你轻松晃倒对手，第2个根本不讲武德！

你是否想过，为什么有些人明明脚法一般，却总能轻松突破？他们不是比你更快、更...

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Blog 足球心态

改变你足球生涯的神奇影片：《面对巨人》

各位年轻的足球小将和热爱足球的朋友们，今天我们不聊技术，而是聊一部电影——一部可...

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Blog 足球训练解析

Quick Feet x Shoot!：打造爆发力与精准度的终极足球训练

前言：让对手措手不及的秘密武器比赛的胜负往往在一瞬之间决定——当你面对防守队员...

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Blog 球友分享

9岁小球员连过高中生，甚至被观众追着要签名！他的秘诀是什么？

在疯狂绿茵场的训练营里，每天看到大家的反馈总是让人心头一暖，尤其是来自那些和孩子...

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Blog 足球心态

职业足球运动员如何建立强大稳定的自信心

引言：自信是足球竞技的基石你觉得自己在足球场上的自信心如何？你是那种每次比赛...

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